Otoimmun hepatit bile yeniliyordu da ya Otoimmun troid yenilemiyor mu?
Troiddeki antikorlarım sıfırlansa yani şu AntiTPO sıfır olsa bu ilacı genede almam mı gerekiyor?
Troid hastalığını beslenme ile yenenler ya da kontrol altında tutanlar neler yapmış?
........
Bu sorular otoimmun hepatit ile savaşım boyunca hep aklımda vardı ama o zamanlar önceliğim farklıydı.
AIP(Autoimmune Paleo) Diyeti otoimmun tüm hastalıklarda bedeni arındırma ve bağırsakları onarma için kullanılır. Tabi Dünyada en yaygın haşimato olunca bu diyet haşimato ile bilinir oldu.
Peki nedir bu diyet?
Tüm tahıllar, baklagiller, yumurta, tohumlar(çörekotu vs), tohum baharatlar , fazla doğalda olsa şekerin yasak olduğu diyettir. Bunun yanı sıra domates, patates, patlıcan ve biber biz sebze olarakta bilsek yasaktır.
(Tüm yasakların bir sebebi var araştırılabilir)
Organik et ,sebzeler, tapyoka nişastası, hindistancevizi, kemik suyu, sakatat vb. serbesttir.
(menüler ve tarifler için instagram sayfam @hepatitotoimmun a göz atabilirsiniz.)
Not: Bu konuda türkçe kaynak olmadığı için internetten "AIP" ya da "Autoimmune Protocol" diyerek izinli ve izinsiz gıdalara ulaşabilirsiniz. Mutfağınızdaki gıdaları biraz genişletmelisiniz.
.....
Not: Beyaz patates yerine tatlı patates ve karnabahar, patlıcan yerine mantar(ancak bazı görüşlere göre yasaktır), iber yerine kabak ,domates yerine kırmızı pancar alternaifleri koyabilirsiniz.
.....
Bir kez daha kendimle kendime ispatladıklarımdan dolayı şok oluyorum!!!
Bir kez daha beslenmenin mucizesini gözlerimle görüyorum.
Beni iyileştirecek olan boğazımdan geçen lokmalar ilaçlar değil biliyorum.
......
Diyete başlangıç tarihi: 25.01.2018
Anti TPO:109
Anti Tg:4,61
TSH:2,96
......
Bugün tarihi:13.02.2018
TSH:0,55
(ilaç düşümü 100 mg dan 75 mg a)
......
NOT: Anti TPO geniş aralıklarla kontrol ettirilecektir. Bu diyette başlangıçta asıl önemli olan TSH değeridir.
Diğer taraftan artık sizlere troid savaşım ile gelmiş olsamda karaciğer değerlerimi daima kontrol ettiriyorum ve yüzümde kocaman gülücükler açıyor
ALT:30/AST:30/GGT:96
Bu diyetle nasıl bir enflamasyon önleme mevcutsa aklım almıyor :) gözlerim fal taşı gibi açılıyor :) ve inatçı GGT değerimin 133 den 2,5 hafta gibi kısa sürede 96 ya düşüşünü büyük mutlulukla karşılıyorum.
Eğer otoimmun hastalığınız varsa denemekle ne kaybedersiniz???
